Vertigo adalah sensasi berputar di dalam atau di luar kepala yang tiba tiba. Dokter Spesialis Neurologi, RS Pondok Indah, Puri Indahdr Marcus Adityawan Bahroen SpN ungkap jika vertigo bukanlah penyakit tetapi kumpulan gejala dari suatu penyakit. Orang yang alami vertigo biasanya akan mengalami pusing berputar dan pada kasus yang parah, akan mengalami mual dan muntah.
Lebih lanjut, dr Marcus pun beri tips langkah awal saat vertigo tiba tiba saja kambuh. Pertama, jika vertigo kambuh, upayakan cari benda yang bisa digunakan untuk pegangan. Kedua, menutup mata.
SBY Terpesona ke Megawati, Langkah Kaki Tiba tiba Berhenti Hormati Sang Bintang, Sorot Matanya Tajam Tiba tiba CEO Apple Salam Dua Jari Saat Hendak Bertemu Jokowi Istri Syok Saat Berhubungan, Tiba tiba Suami Meninggal Dunia di Dalam Kamar
Refleks Sutisna Tarik Leher Gibran saat Mau Peluk, Kesengsem Tiba tiba Dikunjungi Wapres RI Tiba tiba Terasa Pusing Saat Nonton Drakor. Gempa Garut Terasa Kuat di Kabupaten Indramayu Pendaki Asal Bandung Tewas di Gunung Ciremai, Tiba tiba Pingsan Saat Mendekati Pos 6
Kronologi Driver Ojol Tertimbun Aspal Panas Saat Tunggu Penumpang, Tiba tiba Jalan Amblas Bangkapos.com Bagi sebagian orang, menutup mata kadang bisa membantu. "Ketiga, kalau tidak ada pegangan, coba mengupayakan posisi rendah atau merunduk sehingga tidak terjatuh dan trauma jika pusing sekali," ungkapnya pada kanal YouTube RS Pondok Indah dilansir, Kamis (11/4/2024).
Ia pun menyampaikan beberapa cara terhindar dari vertigo. Untuk menghindari vertigo memang tergantung pada penyebabnya. Kalau lewat masa vertigo akut, bisa melewati remisi sempurna walaupun kadang ada kekambuhan sedangkan vertigo tipe jinak, pastikan perbanyak istirahat.
"Pastikan aktivitas fisik ke arah olahraga. Kalau makanan versi vertigo jinak tidak ada spesifik. Tapi kalau ada penyebab vertigo spesifik seperti pembuluh darah kurang bagus maka jaga makan rendahdan terus ke dokter," imbaunya. Lalu sediakan obat yang sudah diresepkan dokter. Jangan lupa terapkan pola hidup sehat. Artikel ini merupakan bagian dari
KG Media. Ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.